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ダイエット一ヶ月を終えて

ここでは、「ダイエット一ヶ月を終えて」 に関する記事を紹介しています。
どうも黒の騎士です。
先日でダイエット一ヶ月目が終わったので感想を。

筋トレと運動→サボりがちになってますが、なんとか続いてます。
食事制限ですが、結構慣れてきたもので炭水化物を抜く食事はそこまで苦にならなく
なりました。
土日は運動量が平日に比べ減ってしまうものの、
ひと月で6キロ減が最高でした。このペースで落としていきたいものです。
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